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舞龙耍狮　　一、舞龙 
　　舞龙又称舞龙灯。清乾隆五十五年（１７９０）编撰的《晃州府志．风俗》（晃州即今新晃县）载：“舞龙灯沿街盘绕，箫鼓喧阗。”当时湖南许多城乡在春节开展舞龙活动。
　　湖南舞龙多种多样，有布龙、夜神龙、夜龙（又名鸭子龙）、滚龙、蛇龙、板凳龙等，以布龙最为普及。
　　布龙的制作方法是：以竹蔑扎出龙珠、龙头、龙尾和若干节龙鼓（龙身）。龙珠、龙头和龙尾均糊上棉线或纱布，涂上颜色，再以布帛将龙头、龙身和龙尾连接起来，布面绘上鳞片。一般龙长９节，舞时一人举一节，举龙珠者在前，珠引龙舞，上下起伏，成“S”形滚动，还有各种结花、解花的变化，其套路有。蚊龙出海、双龙戏珠、游龙串身、悦龙翻肚等。舞龙时常伴以“彩龙船”、“渔夫戏蚌”、“西天取经”等故事表演。
　　　二、舞狮
　　舞狮是一项与武术相结合的民间体育活动。清代所撰湖南省地方志大多有关于舞狮的记载。如道光三年（１８２３）所修《永定县志·风俗》（永定县即今大庸市永定区）载：“元宵节数日，有龙灯狮灯等戏，鼓乐齐喧。自十三日放灯，十五日罢灯。”
　　“狮”的制作有粗有细，一般由狮头、狮被、狮尾组成。狮头用竹篾编出形架，再糊以浆布和纸浆，或用木头刻制，工艺精巧的狮嘴能张能合，舌头能伸能缩，双目灵活闪动。狮被有用黄布做成的无毛狮，有用麻布和苎麻制成的毛狮。狮尾用苎麻制成缀于被末。
　　舞狮一般分单人舞与二人舞两种。单人舞即一手擎狮头，狮被披在身上，动作有洗面、舐足、捋须、搔痒、打滚等等。二人舞者，由一人擎狮头，另一人撑狮被，合作表演狮的各种形态，以及跳跃、跌扑、踩球、翻滚等动作。最精彩的是狮子登高台表演翻筋斗、竖蜻蜒、倒立等，动作的技巧性较强。
　　每年农历正月十二，吉首市矮寨都要举行“百狮会”。来自吉首、保靖、花垣、凤凰等市、县的“狮子”多达１００多头，场面甚是热闹。
 
 
 
   
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